カテゴリー 全て - ενέργεια

によって ΕΛΕΝΗ ΣΑΜΟΛΑΔΑ 4年前.

212

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

Οι πρωτεΐνες αποτελούν βασικά συστατικά της διατροφής, παρέχοντας ενέργεια και έχοντας υψηλή βιολογική αξία, ιδιαίτερα όταν προέρχονται από ζωϊκά τρόφιμα. Οι φυτικές πρωτεΐνες, αν και έχουν χαμηλότερη βιολογική αξία, παραμένουν σημαντικές.

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

10-15% της συνολικής ενέργειας ενός ενήλικα πρέπει να προέρχεται από πρωτεΐνες

Βιολογική αξία

χαμηλή
φυτικές πρωτεΐνες
υψηλή
δημητριακά
όσπρια
ζωϊκά τρόφιμα

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών

μη απαραίτητα
απαραίτητα

Παρέχουν ενέργεια

Συνθέτουν ένζυμα και ορμόνες

Οικοδομούν τα κύτταρα και τους ιστούς

Χρησιμοποιούνται στη σύνθεση αντισωμάτων

Mindomo

私達について
ヘルプ
お問い合わせ
価格
パブリックマインドマップギャラリー
マインドマップ・テンプレート

詳細情報

ブログ
利用規約
プライバシー ポリシー
Security
Accessibility
Security Policy

よく寄せられる質問

マインドマッピングとは何ですか？
オンラインでマインドマップを作成する
マインドマップの例
コンセプトマッピングとは何ですか？
コンセプトマップメーカー