ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

更多类似内容

ΜΕΤΑΔΟΣΗ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑΣ gaps

由Dora Mega

Μορφές Ενέργειας

由Ioannis Polizos

Τρόφιμα

由CHATZIGRIGORIOU-FAIDRA GEMENETZIDOU

ΜΕΤΑΒΑΤΙΚΟ ΡΗΜΑ

由kloukina lia

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ

10-15% της συνολικής ενέργειας ενός ενήλικα πρέπει να προέρχεται από πρωτεΐνες

Βιολογική αξία

χαμηλή

φυτικές πρωτεΐνες

υψηλή

δημητριακά

όσπρια

ζωϊκά τρόφιμα

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών

μη απαραίτητα

απαραίτητα

Παρέχουν ενέργεια

Συνθέτουν ένζυμα και ορμόνες

Οικοδομούν τα κύτταρα και τους ιστούς

Χρησιμοποιούνται στη σύνθεση αντισωμάτων