Preise Anmelden Registrieren

Kategorien: Alle - сон - общение - движение

von Сайлан Салчак Vor 4 Jahren

314

Как вести ЗОЖ

Mehr dazu

Курс Рекомпозиция

Курс Рекомпозиция

von Илья Терентьев

Детские социальные сервисы

Детские социальные сервисы

von Елена Воробьева

Yesterday live

Yesterday live

von Виктория Пастухова

Один день

Один день

von Tetiana Soloviova

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники