Pricing Log in Sign Up

Categories: All - сон - общение - движение

by Сайлан Салчак 3 years ago

252

Как вести ЗОЖ

More like this

Социальные сети и сообщества

Социальные сети и сообщества

by Дмитрий Аверков

Карта для воспитательной работы с детьми в детском саду

Карта для воспитательной работы с детьми в детском саду

by Людмила Пацева

Ночлежка "На дне"

Ночлежка "На дне"

by Александра Малицкая

тур

тур

by Никита Дерягин

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники