Preços Iniciar Sessão Cadastre-se

Categorias: Todos - сон - общение - движение

por Сайлан Салчак 4 anos atrás

314

Как вести ЗОЖ

Mais informações

я и информатика.

я и информатика.

por Светлана Шевченко

общение

общение

por Даша Ерыкалова

Ощущения

Ощущения

por полина полина

Карта личности учителя

Карта личности учителя

por Дарья Антоненко

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники