Cennik Zaloguj się Zarejestruj się

Kategorie: Wszystkie - сон - общение - движение

przez Сайлан Салчак 3 lat temu

283

Как вести ЗОЖ

Więcej takich

Традиции
моей семьи

Традиции моей семьи

przez Фархаева Ксения

Проф. компетентность

Проф. компетентность

przez Павел Лапин

Влияние Интернета на человека

Влияние Интернета на человека

przez Александра Мукина

Cетевое пространство

Cетевое пространство

przez Бетти Сью

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники