Prețuri Autentificați-vă Înregistrați-vă

Categorii: Tot - сон - общение - движение

realizată de Сайлан Салчак 3 ani în urmă

244

Как вести ЗОЖ

Mai multe ca aceasta

«Безопасная работа в Интернет»

«Безопасная работа в Интернет»

după Степан Тимощук

Карта личности учителя

Карта личности учителя

după Дарья Антоненко

Инфармационные ресурсы сети интернет

Инфармационные ресурсы сети интернет

după Чаркин Евгений

Сон. Біоритми

Сон. Біоритми

după Валерия Блайда

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники