Precios Iniciar sesión Registrarse

Categorías: Todo - сон - общение - движение

por Сайлан Салчак hace 3 años

284

Как вести ЗОЖ

Ver más

тур

тур

por Никита Дерягин

МИР ДВИЖЕНИЯ

МИР ДВИЖЕНИЯ

por Ксюша Карзюк

Моя образовательная среда

Моя образовательная среда

por Анжелика Сметанина

Социальных сервисов для организации общения

Социальных сервисов для организации общения

por alexey alex

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники