Precios Iniciar sesión Registrarse

Categorías: Todo - сон - общение - движение

por Сайлан Салчак hace 3 años

254

Как вести ЗОЖ

Ver más

Режим дня

Режим дня

por Оксана Андреева

Влияние Интернета на человека

Влияние Интернета на человека

por Александра Мукина

роль учителя

роль учителя

por Vladislav Feradko

Веб-2.0

Веб-2.0

por Галина Иванникова

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники