Priser Logg inn Registrer deg

Kategorier: Alle - сон - общение - движение

av Сайлан Салчак 3 år siden

284

Как вести ЗОЖ

Mer som dette

Моя образовательная среда

Моя образовательная среда

Ved Анжелика Сметанина

Коэффицент трения

Коэффицент трения

Ved Алина Королева

тур

тур

Ved Никита Дерягин

Режим дня

Режим дня

Ved Оксана Андреева

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники