Priser Logg inn Registrer deg

Kategorier: Alle - сон - общение - движение

av Сайлан Салчак 3 år siden

284

Как вести ЗОЖ

Mer som dette

общение

общение

Ved Даша Ерыкалова

Главная база ЗОЖ с полной сегментацией

Главная база ЗОЖ с полной сегментацией

Ved Дмитрий Ковалев

Плюсы и минусы интернета

Плюсы и минусы интернета

Ved Никита Степанов

Влияние Интернета на человека

Влияние Интернета на человека

Ved Александра Мукина

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники