Hinnoittelu Kirjautua sisään Rekisteröidy

Luokat: Kaikki - сон - общение - движение

jonka Сайлан Салчак 3 vuotta sitten

244

Как вести ЗОЖ

Lisää tämän kaltaisia

Мой день

Мой день

luonut Александр Матвеев

Как избавиться от меланхолии?

Как избавиться от меланхолии?

luonut Екатерина Муленкова

Patterns of Project Behaviors

Patterns of Project Behaviors

luonut Valeriy Kosenko

Карта личности учителя

Карта личности учителя

luonut Дарья Антоненко

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники