Hinnoittelu Kirjautua sisään Rekisteröidy

Luokat: Kaikki - сон - общение - движение

jonka Сайлан Салчак 4 vuotta sitten

314

Как вести ЗОЖ

Lisää tämän kaltaisia

Нетикет

Нетикет

luonut Анна Добрый Вечер

Английский язык

Английский язык

luonut Школовой ШколДень

Мой день

Мой день

luonut Александр Матвеев

Диффузия

Диффузия

luonut Милана Белая

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники