Preise Anmelden Registrieren

Kategorien: Alle - сон - общение - движение

von Сайлан Салчак Vor 3 Jahren

244

Как вести ЗОЖ

Mehr dazu

Мелатонин

Мелатонин

von Диана Руотси

Режим дня

Режим дня

von Оксана Андреева

Социальных сервисов для организации общения

Социальных сервисов для организации общения

von alexey alex

Сетевое пространство

Сетевое пространство

von Александра Юрьевна Анисимова

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники