Prisfastsættelse Log ind Tilmeld dig

Kategorier: Alle - сон - общение - движение

af Сайлан Салчак 4 år siden

314

Как вести ЗОЖ

Mere som dette

Режим дня

Режим дня

af Оксана Андреева

Курс Рекомпозиция

Курс Рекомпозиция

af Илья Терентьев

ит

af Ильина Лилия

ЭКОЛОГИЯ ШКОЛЫ

ЭКОЛОГИЯ ШКОЛЫ

af Avatar SBV

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники