Precios Iniciar sesión Registrarse

Categorías: Todo - сон - общение - движение

por Сайлан Салчак hace 3 años

244

Как вести ЗОЖ

Ver más

Мелатонин

Мелатонин

por Диана Руотси

тема мероприятия

тема мероприятия

por Анастасия Чернышёва

Карта личности учителя

Карта личности учителя

por Дарья Антоненко

жизнь Леси

жизнь Леси

por Lesya Shu

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники