Árképzés Bejelentkezés Regisztráció

Kategóriák: Minden - сон - общение - движение

a Сайлан Салчак 4 éve

314

Как вести ЗОЖ

Még több ilyen

Всемирная паутина

Всемирная паутина

Szerző: Вика Пак

WEB 2.0 в образовательном процессе

WEB 2.0 в образовательном процессе

Szerző: arsvet arsvet

Один день

Один день

Szerző: Tetiana Soloviova

Сетевое пространство

Сетевое пространство

Szerző: Самсонова Виктория

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники