Árképzés Bejelentkezés Regisztráció

Kategóriák: Minden - сон - общение - движение

a Сайлан Салчак 4 éve

314

Как вести ЗОЖ

Még több ilyen

Использование сервисов WEB 2.0 в профессиональном общении педагогов

Использование сервисов WEB 2.0 в профессиональном общении педагогов

Szerző: Наталья Котельникова

Социально-экономическое и политическое развитие стран Востока

Социально-экономическое и политическое развитие стран Востока

Szerző: Feodosiy Ladyko

Курс Рекомпозиция

Курс Рекомпозиция

Szerző: Илья Терентьев

информационная среда

информационная среда

Szerző: Ксения Глушенкова

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники