Миссия "Красивая фигура к лету"

Honelako gehiago

Основные характеристики ветра

Kate Kazakova‑k egina

Идеальный газ

Ярослав Язов‑k egina

Физика 7 класс

Оля Головырских‑k egina

Структура сайта OpiniQ

Vladimir Pankov‑k egina

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут