Миссия "Красивая фигура к лету"

もっと見る

Структура сайта OpiniQ

Vladimir Pankovにより

Подборка товаров для котов

Ревуцкая Маринаにより

Животный мир Африки

Динара Чернышоваにより

Есе

Ірина Черешнюкにより

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут