Миссия "Красивая фигура к лету"

更多类似内容

Физика 7 класс

由Оля Головырских

Прогрев-

由Ирина Гуляева

Історія футболу

由славік волинець

сила

由Оксана Комарских

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут