Миссия "Красивая фигура к лету"

More like this

Подготовка к экзаменам

by Максим Сергеев

Компрессоры

by Виктор Амеличев

сила

by Оксана Комарских

Информация (informatio, что означает разъяснение, высказывания, осведомленность).

by Татьяна Курзина

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут