af Юлиана Кабанова 9 år siden
430
Миссия "Красивая фигура к лету"
Вся программа направлена на достижение цели похудения за десять месяцев. Она включает в себя различные аспекты, начиная от физических упражнений и заканчивая диетическими изменениями.
af Юлиана Кабанова 9 år siden
430
Mere som dette
коктейль энерджайзер диет вечером
хулахуп 30 мин/день
пресс 60 раз в день
сводка
отказ от соли и жира
утренние пробежки по 60 минут
