Миссия "Красивая фигура к лету"

Mehr dazu

Подготовка к экзаменам

von Максим Сергеев

Что должно быть в школе, чтобы на удовлетворяла современным запросам

von Alice Butleen

Специальность 15.03.01 Машиностроение. Профиль 15.03.01.06 Сварочное производство

von Сергей Бусыгин

Все сайты КГ

von Наталия Пиганова

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут