Миссия "Красивая фигура к лету"

Più simili a questo

сила

da Оксана Комарских

Накопительный электрический водонагреватель на 30 литров

da sky fire

СИЛЫ В ПРИРОДЕ

da Oksana Pozdniakova

Гриб рамария

da Татьяна Доманова

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут