Миссия "Красивая фигура к лету"

Mais informações

Історія футболу

por славік волинець

Гриб рамария

por Татьяна Доманова

выбор ноутбука

por olga nikolaeva

Структура сайта OpiniQ

por Vladimir Pankov

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут