Миссия "Красивая фигура к лету"

Lisää tämän kaltaisia

Агрегатні стани речовини

luonut Светлана Унгул

Накопительный электрический водонагреватель на 30 литров

luonut sky fire

Форма немецких солдат времён Первой Мировой Войны

luonut Кочнев Илья

похудение

luonut Валентина Итенякова

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут