Prezioak Saioa hasi Izena eman

Kategoriak: Guztiak - сон - общение - движение

arabera Сайлан Салчак 3 years ago

284

Как вести ЗОЖ

Honelako gehiago

Материя и уровни ее системной организации

Материя и уровни ее системной организации

Имран Насыров‑k egina

Моя образовательная среда

Моя образовательная среда

Анжелика Сметанина‑k egina

тур

тур

Никита Дерягин‑k egina

Кинематика

Кинематика

Plario Support‑k egina

Как вести ЗОЖ

диета

прием пищи в одно и тоже время

сть больше фруктов и овощей

Меньше сахара

Движение

Гулять

Растяжка

Фитнес

Сон

Пить воду на ночь и утром

Спать 6-8 часов

Ложиться в одно и тоже время

Общение

помогать

быть на связи с друзями

Ходить на праздники