Hàbits saludables

Honelako gehiago

OBJETIVOS DE LA PREPARACION DE ALIMENTOS.

María Alcalá‑k egina

MANUAL DE BIOSEGURIDAD PARA ESTABLECIMIENTOS DE ESTÉTICA Y BELLEZA

yesenia marin quintana‑k egina

SEGURIDAD, HIGIENE Y ERGONOMÍA II

Blanca Daniela Hernández Cortés‑k egina

Seguridad Y Salud en el Trabajo SST

juan diego rico salazar‑k egina

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot