Hàbits saludables

Mere som dette

CONCEPTOS DE HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL

af NEYDA ANGELICA BLANCO

Seguridad e higiene industrial

af yerina isable

Seguridad e higiene industrial

af Pedro Ramos

Prevencion de vacilios Gram negativo

af Danitza lachira

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot