Hàbits saludables

Ver más

Codex Alimentario

por jorge quispe

HIGIENE Y SEGURIDAD

por dennise escobar

SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO

por diana carolina chulle

Sin título (1) (1)

por Yareli Ortega Santana

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot