Hàbits saludables

Mais informações

NORMA Oficial Mexicana NOM-011-STPS-2001,

por Alan Azael

PERSONAL MANIPULADOR DE ALIMENTOS

por MARCO AURELIO PORTILLA CALDERON

MEDIDAS DE PREVENCIÓN PARA LAS INFECCIONES CAUSADAS POR LOS BACILOS GRAM NEGATIVOS

por Stefani Lizet

JORNADA EN EDUCACIÓN INICIAL

por Alejandro Yungan

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot