Hàbits saludables

Mehr dazu

TÉCNICA ASÉPTICA EN PROCEDIMIENTOS BÁSICOS DE ENFERMERÍA

von Nahomi Dayanna Galvez Ayora

Buenas Prácticas de Manufactura (BPM)

von Paola Jimenez

NUESTROS PROVEEDORES

von Israel Armendariz

SEGURIDAD E HIGIENE

von Nicolas Fantagossi

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot