Hàbits saludables

Mehr dazu

PERSONAL MANIPULADOR DE ALIMENTOS

von MARCO AURELIO PORTILLA CALDERON

MEDIDAS DE PREVENCIÓN PARA LAS INFECCIONES CAUSADAS POR LOS BACILOS GRAM NEGATIVOS

von Luz BUSTAMANTE ARTEAGA

Fisioterapia respiratoria

von Karlis Armendáriz

TÉCNICAS Y MANIOBRAS DE HIGIENE BRONQUIAL

von SILVIA BUSTOS

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot