Hàbits saludables

Mehr dazu

NUESTROS PROVEEDORES

von Israel Armendariz

Acciones Esenciales para la Seguridad del Paciente

von Bri Herrera

OBJETIVOS DE LA PREPARACION DE ALIMENTOS.

von María Alcalá

Higiene personal en función de la indumentaria e infraestructura deportiva

von Jorge Alberto García Estudillo

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot