Hàbits saludables

Mer av detta

NORMA Oficial Mexicana NOM-251-SSA1-2009, Prácticas de higiene para el proceso de alimentos, bebidas o suplementos alimenticios. Disposiciones generales

av LUIS ROBERTO SANDEZ BARAJAS

NORMAS DE HIGIENE MENTAL

av july ibarra

JORNADA EN EDUCACIÓN INICIAL

av Alejandro Yungan

Historia de la Higiene y Seguridad Industrial

av Jose Suarez

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot