Hàbits saludables

Mer som dette

EL CUERPO HUMANO Y LOS HÁBITOS SALUDABLES

Ved Mª CARMEN MARTÍN

Definición de Seguridad en el trabajo

Ved Blanca estela Herrera morales

Norma Oficial Mexicana NOM-026-STPS-2008

Ved Flores Velasco Flores Velasco

Historia de la Higiene y Seguridad Industrial

Ved Jose Suarez

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot