Hàbits saludables

Mer som dette

NUESTROS PROVEEDORES

Ved Israel Armendariz

CONFORT

Ved tania robayo beltran

MEDIDAS DE PREVENCIÓN PARA LAS INFECCIONES CAUSADAS POR LOS BACILOS GRAM NEGATIVOS

Ved Luz BUSTAMANTE ARTEAGA

salud corporal

Ved Mafia Fernanda duarte gonzalez

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot