Hàbits saludables

Lisää tämän kaltaisia

Promoción y Prevención

luonut Liz Thomassen

Norma Oficial Mexicana NOM-026-STPS-2008

luonut Flores Velasco Flores Velasco

Resolución 2674 de 22 Julio de 2013

luonut Natava Saenzortega

2.1 El entorno general de la empresa

luonut Luz Graciela Reyes Ricardez

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot