Hàbits saludables

Meer zoals dit

NUESTROS PROVEEDORES

door Israel Armendariz

Prepara el mise en place aplicando las normas de higiene y seguridad- Chable Chi Cristian Daniel

door CRISTIAN DANIEL CHABLE CHI

JORNADA EN EDUCACIÓN INICIAL

door Alejandro Yungan

Coronavirus y Cuarentena

door Bárbara Calvo

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot