Hàbits saludables

Plus de détails

Higiene Postural

par arbey cachaya

EL PROBLEMA DE LOS PIOJOS

par Aguero Andia Rocio Alejandra

SEGURIDAD E HIGIENE

par Nicolas Fantagossi

EL CUERPO HUMANO Y LOS HÁBITOS SALUDABLES

par Mª CARMEN MARTÍN

Hàbits saludables

Estat emocional

Sentir-se bé amb tu mateix

Hàbits d'higiene personal

Canviar-se de roba

Rentar-se les dents

Dutxar-se

Practicar activitat física

1 hora al dia d'activitat física

Descansar

Dormir mínim 8 hores al dia

Alimentació saludable

Beure mínim 3 gots d'aigua la dia

Dieta equilibrada: menjar de tot