Арман Бағлан Думан

もっと見る

Госкорпорация "Росатом"

Andrey Kortosovにより

Аппаратные средства мультимедиа технологий

Пряничникова Екатеринаにより

Поколения ЭВМ

Юлия Листопадоваにより

Моя карта по информационным технологиям

Дмитрий Туисовにより

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности