Арман Бағлан Думан

Mere som dette

Эволюция кинопроекторов

af Хапров Анатолий

«Информационные и коммуникационные технологии в филологии»

af Ekaterina Pak

Информационные технологии в сфере развлечений

af Настя Кувшинова

ИОС. Музей

af Elena Leus

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности