Арман Бағлан Думан

Więcej takich

Структурный план методической работы МОУ "СОШ №1 г. Ершова"

przez Ирина Рябинцева

Информационные и коммуникационные технологии в филологии

przez Maria Habarova

Основные понятия дисциплины

przez Valeriy Pushkarev

Этапы развития ВС

przez Краснов Сергей

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности