Арман Бағлан Думан

Mai multe ca aceasta

Текстовые документы и технологии, их создания

după Леонид Тихонов

Смешанное обучение или blended learning.

după Светлана Корнилова (Еровихина)

Экологические проблемы

după Татьяна Карякина

Информационные и коммуникационные технологии в филологии

după Maria Habarova

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности