Арман Бағлан Думан

Больше похоже на это

Примерный двигательный режим детей старшего дошкольного возраста

от Юлия Ложкина

Портфолио педагога

от Светлана Сычева

Развитие рекреации на Северном Кавказе

от Аня Тихонова

Аппаратные средства мультимедиа технологий

от Пряничникова Екатерина

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности