Арман Бағлан Думан

Mer som dette

йога

Ved Міша Полищук

Виртуальные музеи

Ved Светлана Логинова

Оценка достижения планируемых результатов. 2 группа

Ved Татьяна Бардина

информационные технологии в медицине

Ved Алексей Дудников

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности