Арман Бағлан Думан

Mer som dette

СГУ

Ved Екатерина К

KartaZ

Ved Марина Кузнецова

Примерный двигательный режим детей старшего дошкольного возраста

Ved Юлия Ложкина

Классификация пед. технологий по Фоменко

Ved Дима Гудков

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности