Арман Бағлан Думан

Più simili a questo

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ С ПЕРСОНАЛОМ

da Белкина Яна

Ментальная карта Электроник - мальчик из чемодана автор Е.С. Велтистов

da Natalya Andreeva

Структурный план методической работы МОУ "СОШ №1 г. Ершова"

da Ирина Рябинцева

Этапы развития ВС

da Краснов Сергей

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности