Арман Бағлан Думан

Mehr dazu

Современный учитель

von Лидия Смирнова

Эволюция видов музыкальных носителей

von Иван Силютин

96 ответов на вопросы по информатике

von R2DAX .

Яндекс

von Владимир Власов

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности