Арман Бағлан Думан

Più simili a questo

Информационный образ жизни

da Юлия Пирогова

Информационные технологии в сфере развлечений

da Настя Кувшинова

РКМЧП

da Шадура Мария

Эволюция кинопроекторов

da Демьянов Михаил

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности