Арман Бағлан Думан

Mer som dette

Информационные технологии в психологии. Смарышева Виктория

Ved Смарышева Виктория

Компютерные технологии и дошкольник

Ved Виктория Сытина

Классификация педагогических технологий по В.Т. Фоменко Труфакин С.С.

Ved Сергей Труфакин

информационные технгологии

Ved Safiullina Alfinur Rishadovna

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности