Арман Бағлан Думан

Még több ilyen

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ С ПЕРСОНАЛОМ

Szerző: Белкина Яна

Поколения ЭВМ

Szerző: Юлия Листопадова

Классификация интерактивного оборудования, используемого в сфере образования

Szerző: Anna Anikina

"Техники и приемы развития компетенций 4К в цифровой среде"

Szerző: Светлана Воропаева

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности