Арман Бағлан Думан

更多类似内容

"Техники и приемы развития компетенций 4К в цифровой среде"

由Светлана Воропаева

Этапы развития ВС

由Краснов Сергей

Ment.cart

由Албул Андрей

Смешанное обучение или blended learning.

由Светлана Корнилова (Еровихина)

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности