Арман Бағлан Думан

Więcej takich

Экологические проблемы

przez Татьяна Карякина

Типы устройств

przez Орлова Дарья

Жёсткий Диск

przez Александр Долгов

Основные понятия дисциплины

przez Valeriy Pushkarev

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности