Арман Бағлан Думан

Więcej takich

Технологии Чепега Мария

przez Mary Hoggarth

Оценка достижения планируемых результатов. 2 группа

przez Татьяна Бардина

йога

przez Міша Полищук

Иформационные ресурсы

przez Лиза и Юля

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности