Арман Бағлан Думан

Mai multe ca aceasta

Этапы развития ВС

după Краснов Сергей

Компютерные технологии и дошкольник

după Виктория Сытина

Цифровой образовательный процесс (ЦОП)

după Анастасия Столбова

«Информационные и коммуникационные технологии в филологии»

după Ekaterina Pak

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности