Арман Бағлан Думан

Plus de détails

Основные понятия дисциплины

par Valeriy Pushkarev

диаграмма-схема

par Ксения Чаркова

Модульное обучение

par Roman Nikitin

Компютерные технологии и дошкольник

par Виктория Сытина

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности