Арман Бағлан Думан

Honelako gehiago

Сервис подбора фильмов и сериалов по настроению

Мария Федосова‑k egina

глобальные проблемы человечества и способы их решения

Панчук Николай‑k egina

Ментальная карта

Федулов Константин‑k egina

Информационные технологии в сфере развлечений

Настя Кувшинова‑k egina

Как сосредоточиться в век технологий

Психологические и физические стратегии

Поддержание режима сна

Физическая активность

Медитация и осознанность

Цифровая гигиена

Работа в офлайн-режиме

Отключение уведомлений

Ограничение времени на гаджетах

Управление временем и задачами

Установка границ и отдых

Техника Pomodoro

Приоритизация

Планирование

Развитие навыков сосредоточенности